Jugos para este verano

Pese a todo nuestro verano inicia de forma benévola, sin demasiado calor contrariamente a lo esperado (viene realmente el fin del mundo?)

Una buena forma de agregar nutrientes y vitaminas es hidratarse con jugos y así como me gustan los blends cuando tomo vino, me gustan los blends de frutas a la hora de tomar jugos. 

Les dejo tres recetas que me encantan y las tomo en casa con mucha frecuencia. 

1. Jugo de melón y ciruela. 

- 1 melón japonés pequeño

- 4 ciruelas sin carozo obviamente

- hielo en cubos

- algo de agua

- azúcar o edulcorante a gusto

Consumir rápidamente.

2. Jugo de banana y naranjas

- 2 bananas

- 3 naranjas

- hielo en cubos

- agua

- azúcar o edulcorante a gusto

3. Jugo multifruta es una receta que me encanta y la escribi en una entrada hace tiempo. Si les interesa vean el enlace. 

Hidrátense y cuidado con los calores que seguro vendrán.